Frutas
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Descripción
- Frutas mixtas por (lb)
- La variedad pedende de la estación y disponibilidad existente (entre las mas comunes esta la guayaba,mango,frutabomba,toronja,piña,mamey,El mamoncillo,Chirimoya)
- La guayaba:esta fruta es rica en elementos esenciales y beneficiosos para el organismo, como es el caso de la Vitamina A, B1, B2 y B6 y C, potasio, magnesio, ácido fólico, hierro, y calcio
- El mango:se considera una de las frutas tropicales más finas y refrescantes,rica en hierro, calcio, potasio, yodo, zinc, magnesio, sodio, vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamina C, E, K, y fósforo
- La frutabomba:esta fruta contiene papaína, una enzima que favorece la digestión, por lo que ayuda a prevenir la gastritis y los gases,rica en fibra, vitaminas B, C y A, hierro, azufre, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio y silicio
- La toronja:fruta cítrica tiene un 90% de agua y es rica en Vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6 y E, potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio, minerales, betacarotenos, y un importante contenido en fibra
- La piña:es rica en carbohidratos, proteínas, grasa, fibra, vitamina (B1, B6, B9, A, C, E, K), niacina, ácido pantoténico, piridoxina, riboflavina, tiamina, sodio, potasio, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, zinc, caroteno ß, criptoxantina ß y luteína
- El mamey:fuente de numerosas vitaminas, minerales y un altísimo nivel de taninos el consumo del mamey trae gran cantidad de beneficios para tu salud
- El mamoncillo:suele utilizarse para preparar jugos, que son ricos en vitaminas (C, B1, B3, B6 y B12), aminoácidos, minerales, ácidos grasos, proteínas, fibra, calcio, hierro, fósforo, taninos, caroteno, niacina, tiamina, riboflavina, lisina y triptófano
- La chirimoya:contiene elementos esenciales y beneficiosos para el organismo, como la Vitamina A, B1, B2 y B6 y C, potasio, magnesio, ácido fólico, hierro, y calcio
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